Košarica (0) 0 Košarica

Nema proizvoda u košarici.

HVALA! VAŠI FAVORITI SU PREBAČENI ZA KUPOVINU

Naručivanje proizvoda
NAGRADE ZA USPJEH
© Stocksy

Pomažemo vam na putu do zdravih kostiju

Vitalnost

Za razliku od meduze, vi imate kosti, no jeste li im se ikada uistinu posvetili? Ako niste, evo što možete učiniti kako biste doprinijeli očuvanju zdravlja kostiju.

Kao okvir krutih organa koji vam pomaže pri kretanju, proizvodi crvene i bijele krvne stanice i onemogućuje mozgu da se stropošta na pluća, kosti su među najvažnijim dijelovima vašega tijela. Također su važne jer se u njima pohranjuju minerali, kao što su kalcij i fosfor, koji im pomažu da ostanu čvrste.

Kako biste stoga, znajući koliko su značajne, mogli osigurati očuvanje njihova optimalnog zdravlja? Odgovor je jednostavan: dobro uravnoteženom ishranom koja je bogata kalcijem, magnezijem i vitaminom D – uz dodatak redovne tjelovježbe , naravno!

Donosimo vam nekoliko naših omiljenih iCook recepata , koji sadrže dobru mješavinu kalcija, magnezija i drugih neophodnih vitamina i minerala koji će vam pomoći pri očuvanju vašega zdravlja, ali i zdravlja vaših kostiju. A najbolje je od svega to što sve recepte možete pripremiti uz pomoć posuđa iCook, a neki od njih nedvojbeno će osvojiti srca vaših najmlađih.

Salata od avokada i jaja

Zdrava salata od avokada i jaja, koja može poslužiti i kao namaz, izvrsna je za doručak ili užinu. Avokado je dobar izvor zdravih masnoća, a jaja sadrže vitamin D – ključni sastojak za očuvanje zdravih kostiju. Dodatkom svježeg zelenog lisnatog povrća osigurat ćete dobar unos kalcija i drugih vitamina i minerala.

© Amway

Pogledajte kako možete napraviti salatu od avokada i jaja u Amagramu ili preuzmite recept u obliku PDF -a / ePub datoteke ovdje.

Salata u duginim bojama

Kod ove jednostavne salate u duginim bojama najbolje je to što – osim što sadrži čitav niz hranjivog povrća u raznim bojama i što sve sastojke vjerojatno već imate kod kuće – njezine sastojke možete sjeckati i mijenjati ovisno o namirnicama koje imate u hladnjaku ili smočnici. Samo upotrijebite svježe povrće i sve je spremno. A što je još i bolje, nema kuhanja – samo sjeckanje i miješanje!

Budući da sadrži mnoštvo sastojaka u raznim bojama, i vašim će se malenima vjerojatno svidjeti njezino šarenilo. Ako baš i nisu sasvim sigurni, pokušajte ju poslužiti u obliku duge kako biste ih privoljeli na kušanje.

© Amway

Pogledajte kako možete napraviti salatu u duginim bojama u Amagramu ili preuzmite recept u obliku PDF -a / ePub datoteke ovdje.

Rižoto od povrća

Kao što možda već znate, sir je izvrstan izvor kalcija. A kada spravite ovaj ukusni rižoto od povrća, u njemu ćete prepoznati izuzetno ukusan i slastan okus sira! Još je i važnije to što sadrži razno zdravo povrće koje obiluje hranjivim tvarima, kao što su magnezij i vlakna. Baš kao kod salate u duginim bojama, također postoji velika vjerojatnost da neke od ovih sastojaka već imate kod kuće.

© Amway

Pogledajte kako možete napraviti rižoto od povrća u Amagramu ili preuzmite recept u obliku PDF -a / ePub datoteke ovdje.

Prutići od granole

Ovi ukusni prutići od granole jednako će oduševiti i male i velike. Oni nisu samo izvrstan izvor proteina i hranjivih tvari, uključujući kalcij i magnezij, nego se i sasvim jednostavno pripremaju – i izvrsne su.

© Amway

Pogledajte kako možete napraviti prutiće od granole u Amagramu ili preuzmite recept u obliku PDF -a / ePub datoteke ovdje.

Doprinesite očuvanju zdravlja kostiju proizvodima NUTRILITE

Ako smatrate da vašoj ishrani nedostaje hranjivih tvari koje služe za izgradnju kostiju ili biste htjeli biti sigurni da unosite dovoljno hranjivih tvari, Nutrilite može pomoći. Kombinacija kalcija i magnezija u proizvodu NUTRILITE Kalcij magnezij D Plus pomaže vam da očuvate zdravlje kostiju, a vitamin D potpomaže apsorpciju kalcija. Ako se brinete o tome konzumiraju li vaša djeca dovoljno hranjivih tvari, NUTRILITE nudi izvrsne mogućnosti i za vaše malene.

Ukusni NUTRILITE Kalcij magnezij za žvakanje s okusom miješanog voća slastan je način da pomognete djeci pri stvaranju i očuvanju snažnih temelja za zdravlje kostiju. Kalcij i magnezij koje sadrži NUTRILITE Kalcij magnezij za žvakanje imaju ključnu ulogu u izgradnji snažnih temelja zdravih kostiju i zuba.

Ukusne i mekane pastile za žvakanje NUTRILITE Kids Omega-3 s okusom miješanog voća sadrže esencijalne masne kiseline iz ribljeg ulja dobivene iz održivih izvora, ali i zahvaljujući dodatku vitamina D pružaju podršku za uredan rast i razvoj kostiju.

Upamtite, kada se pridržavate zdrave ishrane i redovne tjelovježbe, na dobrom ste putu da postignete sveukupno dobro zdravstveno stanje. Samo tako nastavite!

Povezani sadržaj

5 načina za pružanje podrške vašem imunološkom sustavu

Aktivni životni stil

Više

Zuji, zuji pčelica Bee Bee

Vitamini i dodaci prehrani

Više

Koristimo kolačiće kako bismo vam omogućili što ugodnije pretraživanje naše web-stranice. Kolačići su datoteke koje se pohranjuju u preglednik, a njima se koristi većina web-stranica kako bi personalizirale vaše korisničko iskustvo na internetu.

Ako nastavite s upotrebom naše web-stranice bez promjene postavki podrazumijeva se da ste suglasni s našom upotrebom kolačića.

Razumijem