Košarica (0) 0 Košarica

Nema proizvoda u košarici.

HVALA! VAŠI FAVORITI SU PREBAČENI ZA KUPOVINU

Naručivanje proizvoda
NAGRADE ZA USPJEH

Juha od bundeve i slatkog krumpira s kokosovim mlijekom

Recepti

Priprema i vrijeme kuhanja: 30 min.

Sastojci:

  1. 250 g bundeve

  2. 220 ml kokosovog mlijeka ili kiselog vrhnja

  3. 1 žlica NUTRILITE Biljnog proteina

  4. 100 g mrkve

  5. 70 g slatkog krumpira

  6. 50 g luka

  7. 1 zdrobljeni češanj češnjaka

  8. 15 g sjemenki bundeve

  9. 15 ml maslinovog ulja

  10. 15 g svježeg korijandera ili peršina

  11. 1 prstohvat curryja

  12. 1 prstohvat kurkume

  13. Po izboru: tanko narezani svježi đumbir kao dodatan začin

Priprema:

  1. Ogulite i nasjeckajte svo povrće i kuhajte u iCook tavi u kuhanoj, slanoj vodi dok ne omekša, koristeći VITALOK ™. Ocijedite i vratite u tavu. Ulijte kokosovo mlijeko i dodajte NUTRILITE Biljni protein.

  2. Ponovo zakuhajte, dodajte curry, kurkumu i začine.

  3. Pomiješajte smjesu pomoću iCook Blendera, dodajući više tekućine kako biste skuhali rjeđu juhu, po želji.

  4. Prije posluživanja pospite sjemenkama bundeve, listićima korijandera i po izboru narezanim đumbirom.

Ovdje preuzmite ovaj recept kao PDF / kao ePub (elektronska publikacija).

Povezani sadržaj

Koristimo kolačiće kako bismo vam omogućili što ugodnije pretraživanje naše web-stranice. Kolačići su datoteke koje se pohranjuju u preglednik, a njima se koristi većina web-stranica kako bi personalizirale vaše korisničko iskustvo na internetu.

Ako nastavite s upotrebom naše web-stranice bez promjene postavki podrazumijeva se da ste suglasni s našom upotrebom kolačića.

Razumijem